الاستهلاك الزائد للسكر يسبب الاكتئاب ويضر بالصحة!
ترجمة - محمد صفوت:
بالرغم من التأثيرات السلبية للسكر على الجسم الا اننا لا نزال نشتهيه ونكثر من تناوله وهذا ما نراه من تهافت الكثيرين على تناول المأكولات والمشروبات الغنية بالسكر كالحلوى والفطائر والغاتوهات والمشروبات الغازية بالرغم من تأثيراتها السيئة على الصحة وهذا ما يتضح من زيادة حالات الاصابة بالسكري والاضطرابات الهرمونية والسمنة وزيادة الوزن هذا بالاضافة الى المزيد من مشاعر الاكتئاب والقلق والارق.
اتضحت التأثيرات السلبية الاخيرة من الابحاث والدراسات التي قام بها العلماء بجامعة لندن اعتماداً على اجابات اكثر من 5000 رجل…