Browsing Category

البعد الآخر

أحجار كريمة تخفف القلق والإجهاد

في عالم اليوم يمثل التوتر والقلق والاجهاد مشكلة كبيرة للكثير من بني البشر وهذه العوامل هي المساهم الاكبر في الامراض واعتلال الصحة وفي الوقت الذي يناضل العلم الطبي للتوصل الى حلول لهذه المشكلات ثمة حلول سهلة وبسيطة تعتمد على الخواص العلاجية للاحجار الكريمة والبللورات وهناك احجار خاصة تحقق الهدوء وتبعد عنا شبح القلق والاجهاد "Stress" ونعرض لبعض هذه الاحجار: التورمالين الأسود عندما تشعر بالقلق والهم والاجهاد يحيطون بك وليس بيدك شيء سوى الاستسلام لسطوة هذه المنغصات يمكنك ان تمسك بالتورمالين الاسود بكلتا يديك وتستحضر مخاوفك…

حنان سرور : لا تعلقوا صور الأموات في بيوتكم الطاقة الإيجابية تجعل منزلك جنة... والسلبية تدمره

القاهرة – محمود خليل: البيت أحد أهم الأشياء في حياة الانسان، ينفق عليه الكثير من المال، لكنه يجهل كيفية حمايته من الطاقات السلبية التي قد تتواجد فيه وتحوله من مكان للراحة، المتعة، الحيوية، الاسترخاء إلى مكان كئيب، يحيل حياة الشخص الذي يعيش داخله إلى جحيم، مشاجرات بين أفراد الأسرة، نشر الكراهية بينهم. حول كيفية الاستفادة من علم الطاقة في منازلنا، وطرق التخلص من الطاقات السلبية فيها، جلب الايجابية اليها، التقت "السياسة"، حنان سرور، الباحثة في علوم الطاقة، في هذا الحوار. ما دور خبير الطاقة في تحديد الخلل الطاقي في…

عقاب الذات …مرضٌ يتلذذ به الفاشلون يبدأ بتأنيب الضمير ويصل للإيذاء النفسي والبدني

القاهرة - رحاب أبو القاسم حامد: لا أحد يحب الفشل ، جملة قد تبدو صائبة ولا خلاف عليها ، لكن الحقيقة غير ذلك ، فهناك من يحبون الفشل ويسعون إليه ، ويصل الأمر بالبعض أن يقف أمام المرآة ليقول : أنا فاشل. وكلما دخل مشروعا وأوشك أن يحقق النجاح فيه يهرب منه ولا يكمله حتى يتمتع بفشله وهكذا، وشيئا فشيئا يصل إلى مرحلة من الاضطراب النفسي التي تقلب حياته رأسا على عقب ،فيصبح غير قادر على الاستمتاع بحياته بصورة طبيعية، ما يؤثر عليه وعلى كل من حوله ، أب ، زوج ، أولاد ، زملاء عمل ، أصدقاء . كما يتولد لديه إحساس بالإحباط طوال الوقت، يصبح…

وسائل التواصل… تدعم روح الصداقة

شاع استخدام الهواتف النقالة بصورة مذهلة وليس هناك أيضا أفضل وأسرع من التواصل الاجتماعي الفوري بالصوت والصورة باستخدام الهواتف الذكية (سمارت فون) التي تعتمد على الشبكة الدولية للمعلومات (الانترنت). أولويات أخرى هناك أيضا أولويات أخرى تشغل الكثيرين وتستنفد معظم طاقاتهم بالاضافة الى الوسائل الحديثة للتواصل الاجتماعي. ومن بين هذه الأولويات التواصل والتفاهم مع أفراد الأسرة، وأداء المهام المختلفة مع زملاء العمل. يتضح من ذلك انه ليس من الصعب على المرء أن يجد عملا يشغله أو نشاطا يستغل طاقته. ولهذا يمكن القول إنه لايوجد سبب…

جنون العظمة… آفة الرؤساء والفاشلين ! جنون العظمة... آفة الرؤساء والفاشلين !

القاهرة – أحمد القعب: «من أنت حتى تتكلم معي هكذا ؟ ألا تعرفني ؟ احترس وانت تتحدث معي، حاسب على ألفاظك « جمل نسمعها كثيرا من أشخاص أغلبهم مصاب بمرض جنون العظمة، الأنا، الذي يعبر عن وسواس العظمة، وهناك شخصيات شهيرة عبر التاريخ عرف عنها إصابتها به. عن أسباب الإصابة بهذا المرض، أعراضه، طرق علاجه، الوقاية منه، مواجهة المصابين به، أجرت «السياسة» هذا التحقيق. أدولف هتلر لا يختلف اثنان على إصابة الزعيم النازي الألماني أدولف هتلر بجنون العظمة،الذي تسبب في مقتل الملايين، بسبب طموحه اللامحدود في تملك العالم وكانت نهايته…

وسائل كثيرة للتخلص من القلق

القلق موهن، يمكن أن يكون خفيفاً أو يزيد من عصبيتك، وقد يجعل حياتك صعبة للغاية. فما محفزات القلق؟ وماذا يمكنك أن تفعل حيالها؟ السؤال الذي يجدر بنا طرحه هو: هل القلق موجود طوال الوقت، أم أنه يبرز بشكل خاص أثناء وجود الآخرين؟ وهل تزيد عصبيتك في بعض المواقف الاجتماعية أو في العمل، أوهل تشعر في تلك المواقف بمزيد من الثقة؟ الإجابة قد لا تكون نعم. ينشط القلق بسبب عدد من الحالات والمواقف المختلفة، اعتمادا على الأسباب الجذرية التي أدت لوجوده هناك في المقام الأول. فإذا كانت هذه الأسباب الجذرية تنطوي على عدم الأمان وحده، فهذا هو…

…لا تغضب

ترجمة - أحمد عبد العزيز: أبرز المشكلات في عصرنا هي : (أ‌) الفجوة الثنائية الحادة والمصطنعة بين أولئك الذين لديهم وفرة وقوة وكل الأشياء الأخرى المرغوبة في الحياة ، وأولئك الذين ليس لديهم ما يكفي من هذه الأشياء. (ب‌) انتشار الغضب والعنف في عالم اليوم. وهذان الانفعالان مترابطان للغاية ، ولكننا هنا سنركز على الغضب لأنه ظاهرة يساء فهمها ، وبذرة يمكن أن تنمو فتتحول إلى أشياء كثيرة لا نريد أن تترتب عليها عواقب سلبية. الغضب مشكلة وعلينا أن نتعامل معه بشكل أكثر فعالية. الغضب ليس عاطفة في حد ذاته، بل هو منتج ثانوي لأفكار…

زوجتي… جنّية تجارب واقعية يرويها أصحابها

عبدالحميد: جنية عشقتني وطلبت الزواج مني ومنعتني عن زوجتي نهال... الشابة الجامعية طلقت زوجها لتعيش مع عشيقها الجن كنجور القاهرة- محمد عبد الله: يمثل الزواج بين الإنسان والجان معضلة كبيرة أثارت جدلا واسعا، بين حالات وتجارب حية يقصها من عاشوها وهم يؤكدون أنها حقيقة، بينما يرفض الآخرون تصديق ذلك، بل ينكرون وجود مثل هذا الزواج الذي يعتبرونه مجرد أوهام وخللا نفسيا، ويطالبون بعلاج من يدعي مروره بهذه التجربة . حول الزواج من الجن، حقيقته، تأثيراته على الإنسان، حالات وتجارب حية، كيف يراه علم النفس، رأي الشرع، أجرت "السياسة"…

أطلق أفكار السعادة وتقدير ذاتك

ترجمة - أحمد عبدالعزيز: هل تتذكر وانت طفل صغير حين جرحت اصبعك كانت والدتك بالطبع تنظف لك الجرح وتضع عليه بعض الميكروكروم وتربطه بضمادة، وينتهي الامر ثم يلتئم الجرح وتمضي الايام. الآن ماذا يحدث عندما اصبحت كبيرا؟ لقد تناسيت امرا على درجة عظيمة من الاهمية وهو قدرة جسمك على ان يشفي نفسه بنفسه. هناك ابعاد كثيرة لهذه القوة الداخلية التي تحقق الشفاء، وهي تجارب مركزة في العقل الواعي والعقل اللاواعي. اذا تجاهلت كل ذلك، فإنك تنكر على نفسك هذه المعرفة الفطرية الكامنة بداخلك، وهي القدرة على الشفاء. قوة أفكارك خلال مسيرة حياتك،…

وصفة صحية للتخلص من العيش في الماضي… وابعاد الكوارث

ترجمة - أحمد عبد العزيز: ثمة من يضيع وقته وطاقته العاطفية وهو عالق في الأخطاء والمآسي التي حدثت في الماضي، ويظل يردد «آه... لو أنني فعلت كذا أو كذا!!» أو « لو أنني فعلت الأشياء بشكل مختلف « أو « لو أن والدي فعل كذا أو كذا ما نكبت بتلك المأساة « والقائمة تطول وتطول. هذا النمط من التفكير العقيم لا يؤدي إلى نتيجة، لأننا لا نستطيع تغيير الماضي. ومن المهم أن نتعلم من أخطائنا، ولكن أن تتعلق أفكارنا ومشاعرنا بأخطاء الماضي، فإن ذلك لا يسرق منا السعادة فقط في الحاضر، بل أيضاً يضعف طاقتنا ويعرقل حركتنا نحو المستقبل، ويحول بيننا…